Wiesz Co Jesz

Изтеглете безплатното приложение „Знай какво ядеш“, избирай диети, търси хранителни съставки и сканирай хранителните съставки, за да ядеш и купуваш здравословно.

Последната версия на 2021 г. съдържа над 3000 оригинални описания на хранителни съставки, включително всички добавки Е и популярни ястия, приготвени от диетолози, и десетки хиляди хранителни продукти, включително био и еко. Ние ви помагаме да направите по -добър избор на храна, като предоставяме експертна информация за сканирания продукт. Живеем в епоха, в която храната е силно преработена или идва от различни източници - не винаги сме сигурни дали това е здравословна храна. Сега лесно можете да разпознаете кое е добро и кое е лошо за вас. Ние актуализираме базата данни постоянно с най -новите препоръки за хранене и промени в закона, за да включим всички съставки, считани за вредни.

Благодарение на „Знаеш какво ядеш“ не само ще научите повече за дадена съставка или продукт, но и ще проверите съответствието му с вашата диета и хранителни профили. Зеленчук ли си? Страдате ли от хипертония? Трябва ли да избягвате лактоза или да имате алергия към глутен - цьолиакия? Или си бременна? Проверете как съставът на даден продукт ще повлияе на вашето здраве и дали е съвместим с вашата диета. Алергия, непоносимост към храни, диета, богата на специфични съставки - дръжте я под контрол и пазарувайте здравословно. Можете също така да определите вашите собствени любими или нежелани съставки и лесно да ги намерите в доказани продукти. Здравословната храна също трябва да бъде вкусна, така че ако мразите спанака или сте алергични към ягоди, приложението ще ви предупреди за съдържанието им.

Най -важните функции:

- база данни от 3000 съставки с експертни описания, разделени в 44 категории

- база данни с баркодове с информация за състава, включително органични и екологично здравословни храни

- бърз скенер за баркод с запазване на историята на търсенията

- търсене на хранителни съставки по азбучен ред, ръчно или по категории

- точно описание на всяка съставка

- база данни с всички E-добавки с информация за въздействието върху здравето

- над 40 диети, разработени от диетолози: елиминираща, превантивна, функционална, за популярни заболявания и различни етапи от живота

- анализ на съответствието на съставките и продуктите с избраната диета!

- блог за новини и диета

Тази информация ще ви помогне да вземете информирани решения за това какво да ядете и да направите здравословни покупки за вас и вашите близки. Готовите храни често съдържат изненадващо високи нива на сол, захар и наситени мазнини, а хранителната информация върху етикетите на опаковките може да бъде подвеждаща. „Знаеш какво ядеш“ е бърз анализ на хранителни вещества и алергени, както и на съвместимостта на конкретни продукти с избраната диета. Правенето дори на малки промени в диетата ви може да помогне за предотвратяване на много здравословни проблеми, включително високо кръвно налягане, висок холестерол, затлъстяване и диабет тип 2. Това от своя страна може да помогне за намаляване на честотата на инфаркти, инсулти и някои видове рак. Здравословната храна е важна! :)

Покупки в приложението:

- наблюдение на неограничен брой диети

- 100 допълнителни пакета за сканиране

- изключване на реклама

- всичко в едно, т.е. премиум пакет в абонамент за подновяване

Ако откриете липсваща съставка или искате да предложите друга диета, пишете ни на dieta@wieszcojesz.health.